Este mes en Campus Rec: clases de acondicionamiento físico abiertas para estudiantes el 28 de agosto

Compartir:

Nota: Los estudiantes matriculados en al menos seis o más horas de crédito en el campus principal en el semestre de otoño automáticamente retienenRecreación en el campus membresías, que impactan directamente la experiencia holística y conecta a los estudiantes con programas, personas y experiencias para alcanzar objetivos de acondicionamiento físico y bienestar. Si tarda menos de seis horas,membresías están disponibles para su compra.

—

A medida que los estudiantes se adaptan a la primera semana completa de clases, el Departamento de Recreación del Campus ofrece una multitud de clases de acondicionamiento físico que se enfocan en entrenamiento cardiovascular, entrenamiento de fuerza y ​​flexibilidad. Se ofrecen más de 70 clases semanales durante el semestre de otoño.

Swann Fitness Center en Fike y Douthit Hills Fitness Center cuentan con una serie de programas diferentes de entrenamiento físico y funcional abiertos a estudiantes que tienen membresías de Campus Rec, que incluyen:

Los programas suelen tener una duración de 45 minutos y se programan en varios horarios a lo largo de la semana, incluidos los domingos por la tarde y por la noche. Se anima a los estudiantes ainscribirse a través del portal en línea Campus Recreation o mediante la aplicación Clemson Campus Recreation haciendo clic en el ícono 'Fitness & Wellness'. La inscripción para clases grupales de fitness está abierta 23 horas antes de la hora de inicio programada. Si bien muchas clases grupales de ejercicios se llenan rápidamente, generalmente hay otros horarios y lugares disponibles.

Entrenamiento personal Los programas también están disponibles para los estudiantes a un costo adicional. Las tarifas para estudiantes varían desde $90 por tres sesiones de 60 minutos hasta $265 por 12 sesiones.